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新レッスン!モーニングエナジーフロー

更新日:2020/01/29
開催日 2月22日(土)3月7日(土)3月21日(土)10:00〜10:45
参加費 2300円/回 お得な2回チケット 4,200円
定 員 15名
講 師 須田千津子
対象者 初心者大歓迎
締切日 当日まで可能
内容   新レッスン開催決定!! モーニングエナジーフロー レッスン開催!! 2月お申し込み 3月お申し込み   2月22日(土) 3月7日(土)3月21日(土) 10:00〜10:45 (10分前よりご案内可能です。)

 

新レッスン開催決定!!

モーニングエナジーフロー レッスン開催!!

2月お申し込み

3月お申し込み

 

2月22日(土)

3月7日(土)3月21日(土)

10:00〜10:45 (10分前よりご案内可能です。)

@東京タワーメディアセンター内 ※東京タワー敷地内 薄ベージュの建物になります。

持ち物:タオル、動きやすい服装(シューズ不要)、水分

※シャワーはございません。

※振替・返金は出来かねます。ご了承下さい。

 

morning energy flow
目覚めの輝き

朝の清々しい空気を感じながら、呼吸に合わせ、流れるように動いていきます。
内側から湧き出るエネルギーを循環させ、丁寧に全身を動かすことで、集中力も高め、心身のバランスを整えていくクラスです。

朝の目覚めがスッキリしない…
あわただしい日々を過ごしている…
なんとなく疲れている…
気持ちよくカラダを動かしたい…

こころもカラダも柔軟に、皆さまがよりご自分らしく日々を愉しむためのyoga。そのお手伝いをさせて頂けるよう願っておりいます。
真っ新な朝のエネルギーを全身で味わっていきましょう。

 

講師  須田千津子

沖縄にて呼吸のヨーガと出逢い、自然と繋がる心地良さを初めて知る。その感覚が忘れられず、学びを深めていく中で、現代人のライフスタイルにヨーガの必要性をより感じるようになる。シンプルに心地良さを味わう『感じるヨーガ』をモットーに、都内各スタジオにて活動中。

・全米ヨガアライアンス認定 RYT200 ・IHTA認定 ヨガインストラクター ・IHTA認定 リストラティブヨガインストラクター ・Tianne Allan リストラティブヨガ指導者養成講座終了 ・日本快眠協会 おねむりアドバイザー

 

 

 

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