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新レッスン!モーニングエナジーフロー

開催日 2月22日(土)3月7日(土)3月21日(土)10:00〜10:45
参加費 2300円/回 お得な2回チケット 4,200円
定 員 15名
講 師 須田千津子
対象者 初心者大歓迎
締切日 当日まで可能
内容   新レッスン開催決定!! モーニングエナジーフロー レッスン開催!! 2月お申し込み 3月お申し込み   2月22日(土) 3月7日(土)3月21日(土) 10:00〜10:45 (10分前よりご案内可能です。)

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【片岡まこ出演】LIFE TUNING DAYS 禅とヨガで心の洗浄

開催日 2020年3月13日(土)10:30〜11:30
参加費 料金2,000円
講 師 片岡まこ/河口智賢
対象者 男女問わず
内容 禅とヨガで心の洗浄

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マコ・タロYOGAで心身ともに美しく〜生ピアノ伴奏とヨガと暗闇でマインドフルネス〜

開催日 3月3日(火)3月17日(火)19:00~20:30
参加費 ワークショップ料 2500円 月2回セット  4500円
定 員 10名(先着順)
講 師 片岡まこ 
対象者 初心者~中級者
締切日 当日OK
内容 東京タワーの麓にある地下のラグジュアリースタジオから、グランドピアノの音色が流れる。 みんなの呼吸に合わせて、動きに合わせてその場で音を作り音色を感じる。 前半は、チューブバンドを使用した、ヒップアップをメインとした全身を使うトレーニングで代謝をあげていきます。 後半は、マインドフルネスを

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バレトン+アロマストレッチ

開催日 3月7日(土)3月21日(土)11:00〜12:30
参加費 ビジター 2500円 月額2回チケット 4500円 (キャンセルの場合は返金は出来かねますのでご了承お願いします。)
定 員 15名
講 師 fujico
対象者 男女問わず
締切日 先着順
内容 バレトン+アロマストレッチ レッスン 3月7日(土)3月21日(土) @東京タワースタジオ内 (受付場所は東京タワーメディアセンター3F スタジオマーキュリーです。) 下記住所にてお待ちしております。 港区芝公園4-4-7 東京タワーメディアセンター3F スタジオマーキュリー

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YAGI YOGA (ヤギヨガ)IN 大手町牧場

開催日 2月25日(火)19:00〜20:30
参加費 参加費 4,000円 牧場ツアー(餌やり体験)・ヨガ・シャワー使用込み
定 員 12名
講 師 片岡まこ
対象者 小児〜大人まで
締切日 2月23日 18:00まで
内容 牧場ツアーで餌やり体験したあと、ヨガストレッチをしながらヨガと触れ合います。

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