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マコ・タロYOGAで心身ともに美しく〜生ピアノ伴奏とヨガでマインドフルネス〜

更新日:2014/11/16
開催日 1月24日(火) 2月8日(水)22日(水)19:00~20:30
参加費 ワークショップ料 2500円 月2回セット  4500円
定 員 10名(先着順)
講 師 片岡まこ 
対象者 初心者~中級者
締切日 当日OK
内容 東京タワーの麓にある地下のラグジュアリースタジオから、グランドピアノの音色が流れる。 みんなの呼吸に合わせて、動きに合わせてその場で音を作り音色を感じる。 マインドフルネスをベースにした、片岡まこによるヨガと、江崎太郎によるピアノ伴奏のコラボレーションヨガレッスン。 レッスンの質を保つため

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東京タワーの麓にある地下のラグジュアリースタジオから、グランドピアノの音色が流れる。
みんなの呼吸に合わせて、動きに合わせてその場で音を作り音色を感じる。
マインドフルネスをベースにした、片岡まこによるヨガと、江崎太郎によるピアノ伴奏のコラボレーションヨガレッスン。
レッスンの質を保つために、少人数限定で開催。(先着順)

1月お申し込み

2月お申し込み

その日の気温や天気、体調をみながら100%オーガニックのオリジナルブレンドアロマを焚き、身体を緩め、呼吸を意識する事にフォーカスしたヨガ。日々の疲れや癖によって凝り固まってしまった身体を後半ストレッチポールを使い、回復させていきます。ハタヨガの基本のポーズを少しずつ積み重ね、呼吸と共に楽しく動くフローヨガを行っていきます。初心者の方でも入りやすい内容です。まずはご自身の心と身体の為に。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

1月 2月 マコ・タロ ワークショップ
1月24日(火)19:00〜20:30
2月 8日  (水)   19:00〜20:30      2月22日(水)19:00〜20:30

会場:東京タワーメディアセンター3F スタジオマーキュリー
東京都港区芝公園4-4-7
電話: 03-6721-5450 (ファシリティマネージメント事業部)

料金 2500円
月2回チケット 4500円

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講師  片岡まこ

Maco Kataoka2015 ミスインターナショナル ファイナリスト
東京タワー大展望台貸切【ASAYOGA】プロデューサー
ヨガインストラクター(RYT200)
モデル・舞台で活動Maco Official Blog http://s.ameblo.jp/mk48mk
アロマオイル提供:http://finessence.jp 

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マコ・タロ makotaro

モデル・ヨガインストラクター・プロデューサーの片岡まこ(マコ)と
ピアニスト、作詞作曲家の江崎太郎(タロ)による結成したユニット。
2016年10月に、湘南の風若旦那プロデュース「AWAJI acoustic music island」
にて、藤井フミヤさんや尾崎宏哉さん等出演するフェスにマコ・タロでデビュー。
ライヴやイベントのMCとしてマコ・タロで出演し、音楽とヨガを含めた
新しい司会進行の形を作る。ヨガウェアブランド「AUMNIE」の
新作発表イベントにて、「マコ・タロwith内山理名」でレッスンを開催。
多種多様なイベントの形を提唱。

ヨガをベースにしたマインドフルネスとピアノ伴奏を掛け合わせ
マコ・タロと出会った方々へ自分を見つめ直し心の原点に戻るエスコートを
行っています。人は何か物事に100パーセント集中するのは難しいと言われて
いますが、マコ・タロ は「時間の流れを忘れてしまう程心地が良い」
時間を作り、様々なイベントやワークショップを開催。



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