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マコ・タロYOGAで心身ともに美しく〜生ピアノ伴奏とヨガでマインドフルネス〜

更新日:2014/11/16
開催日 9月25日(火)10月2日(火)10月16日(火)19:00~20:30
参加費 ワークショップ料 2500円 月2回セット  4500円
定 員 10名(先着順)
講 師 片岡まこ 
対象者 初心者~中級者
締切日 当日OK
内容 東京タワーの麓にある地下のラグジュアリースタジオから、グランドピアノの音色が流れる。 みんなの呼吸に合わせて、動きに合わせてその場で音を作り音色を感じる。 マインドフルネスをベースにした、片岡まこによるヨガと、江崎太郎によるピアノ伴奏のコラボレーションヨガレッスン。 レッスンの質を保つため

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東京タワーの麓にある地下のラグジュアリースタジオから、グランドピアノの音色が流れる。
みんなの呼吸に合わせて、動きに合わせてその場で音を作り音色を感じる。
マインドフルネスをベースにした、片岡まこによるヨガと、江崎太郎によるピアノ伴奏のコラボレーションヨガレッスン。
レッスンの質を保つために、少人数限定で開催。(先着順)

 

9月お申し込み

10月お申し込み

その日の気温や天気、体調をみながら100%オーガニックのオリジナルブレンドアロマを焚き、身体を緩め、呼吸を意識する事にフォーカスしたヨガ。日々の疲れや癖によって凝り固まってしまった身体を後半ストレッチポールを使い、回復させていきます。ハタヨガの基本のポーズを少しずつ積み重ね、呼吸と共に楽しく動くフローヨガを行っていきます。初心者の方でも入りやすい内容です。まずはご自身の心と身体の為に。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 デトックスヨガ マコ・タロ ワークショップ
9月11日(火)9月25日(火)
10月2日(火)10月16日(火)

19:00〜20:30

会場:東京タワーメディアセンター3F スタジオマーキュリー
東京都港区芝公園4-4-7
電話: 03-6721-5450 (ファシリティマネージメント事業部)

料金 2500円
月2回チケット 4500円

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講師  片岡まこ

 

ASAYOGA プロデューサー/ ヨガインストラクター

モデルやヨガインストラクター、イベントディレクション、プロデュース、MCと多岐に渡り活躍。自身の経験が評価され、企業や大学、専門学校の特別講師やミス・コンテストの審査員も行う。学生の頃からモデルの仕事をしていた中で身体のコンディションと心のバランスを整える為にヨガに魅了され追求していく。東京タワー内スポーツ施設「LOVESPO TOKYO」のコンテンツプロデュースを担当したのをきっかけに、ヨガ資格を海外で取得しASAYOGAをはじめ、数々のイベントを手掛ける。自身もヨガインストラクターとしてワークショップを主催し、ゲストヨガ講師として数々のイベントへ出演。深い呼吸に意識を向け、ゆったりとした時間の流れを感じさせるクラスを得意とし、癒しの声と語り口調が生徒から支持されている。

2014年ミスアースジャパンファイナリスト
2015年ミスインターナショナルファイナリスト
2016年ミスター・ワールドジャパン実行委員

ウォーキング講師
全米ヨガアライアンスRYT200取得

【(株)エコLOVE所属】
Mako official Instagram

 

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マコ・タロ makotaro

モデル・ヨガインストラクター・プロデューサーの片岡まこ(マコ)と
ピアニスト、作詞作曲家の江崎太郎(タロ)による結成したユニット。
2016年10月に、湘南の風若旦那プロデュース「AWAJI acoustic music island」
にて、藤井フミヤさんや尾崎宏哉さん等出演するフェスにマコ・タロでデビュー。
ライヴやイベントのMCとしてマコ・タロで出演し、音楽とヨガを含めた
新しい司会進行の形を作る。ヨガウェアブランド「AUMNIE」の
新作発表イベントにて、「マコ・タロwith内山理名」でレッスンを開催。
多種多様なイベントの形を提唱。

ヨガをベースにしたマインドフルネスとピアノ伴奏を掛け合わせ
マコ・タロと出会った方々へ自分を見つめ直し心の原点に戻るエスコートを
行っています。人は何か物事に100パーセント集中するのは難しいと言われて
いますが、マコ・タロ は「時間の流れを忘れてしまう程心地が良い」
時間を作り、様々なイベントやワークショップを開催。



 

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