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東京タワー周辺には、まだ知られていないランニングコースがいっぱい。短い距離を寄り道しながら巡回す
る初心者向けコースから、坂道が多い上級者コースまで「ランナーの数だけランニングコースがある」と言
われるほど。走るたびに、違う景色が楽しめるので、毎日発見がいっぱい。
ロンドンオリンピック男子マラソン日本代表の藤原新氏が
ランニングをもっと楽しくするおすすめコース&スポットをご紹介します。


皇居周回コース


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芝公園周回おすすめコース


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レインボーブリッジコース


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坂道巡りランコース


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美味しいランチを楽しみに、午前中のハードトレーニングを頑張れます。東京タワー周辺は、おしゃれな店が多いから、 街並みを楽しみながらトレーニングが出来ます。走る前に、東京タワーの展望台に上り、今日のランニングコースを考えてから走る。そうすることで、毎日違ったコー スを走れるので、楽しみを持続できます。

藤原 新

1981年 長崎県生まれ
高校時代から本格的に陸上競技をはじめ、拓殖大学では箱根駅伝に出場。
その後、JR東日本に実業団選手として入社。
2012年の東京マラソンで2時間7分48秒の自己ベストを記録し、ロンドンオリンピック男子マラソンの日本代表に選ばれる。