《ツヨティス〜ローラーピラティスで全身の歪み矯正〜》　TSUYOSHI 　ワークショップ

現役獣医師の傍ら、ピラティスインストラクターとしても活動中の奇跡の40代、今話題、Tsuyoshi先生のレッスンが、LOVESPO東京でスタートします！

剛 (Tsuyoshi)
FRP(ファンクショナル ローラー ピラティス)ピラティス ミドルインストラクター
 
獣医師として生と病気に携わってきた結果、健康とは病気になりにくい身体作りが大切、という概念から、自らの健康を模索し、ピラティスに出逢う。
ストレッチローラーを使用することで、自分自身の身体のバランスを感じながらエクササイズできる、FRPピラティスインストラクター資格を取得。
「ご自身の身体を見つめて、捻って、伸ばして。身体の軸を整え、重力に負けないコアの筋肉を鍛えることで、普段の生活で癖づいたアンバランスを解きほぐし、スッと伸びた美しい姿勢を目指しましょう。
単純な動作で、ご自身のからだの歪みを意識しながら、錆びついた体をゆっくりと動かしていきますので、どなたでも無理せずに行うことができます。楽しみながら、ご自身の身体を見つめ直しましょう。」
10月お申し込み

対象:ピラティス 初級者〜初心者
動きやすい格好
マットとローラーの上で、裸足で行います

ワークショップ

日程　COMMING SOON

会場：東京タワーメディアセンター3F スタジオマーキュリー
東京都港区芝公園4-4-7
電話: 03-6721-5450 （LOVESPO東京宛）

料金　2500円

ヨガマット、ストレッチポールはご用意しております。硬水ミネラルウォーター１本付き

9月お申し込み