バレトン+アロマストレッチ

バレトン+アロマストレッチ

※新型コロナウイルスの影響により、当面の間レッスンを休業致します。
再開の目処が立ち次第、お知らせ致します。

バレトン+アロマストレッチ レッスン

@東京タワースタジオ内
(受付場所は東京タワーメディアセンター3F スタジオマーキュリーです。)

下記住所にてお待ちしております。
港区芝公園4-4-7 東京タワーメディアセンター3F スタジオマーキュリー
(シャワールームはございません。予めご了承下さい。

 

バレトンとは???

 

ダイエット大国アメリカでバレエダンサーが考案。
ニューヨークで「バレエ」(Ballet)をベースに、「ヨガ」と「フィットネス」による調整(Tone)を相乗させた骨格と筋肉に作用する、革新的エクササイズです。

バレエ=バレエを中心にした動きでカラダのバランスを整え、インナーマッスルに直接的に働きかけます。
ヨガ=リラックスした呼吸により、全身の筋肉をほぐし、カラダの柔軟性を高めます。
フィットネス=カラダの表面部の筋肉を鍛えることで、 基礎代謝をアップさせます。

「バレエ」をベースにした優雅な動きをしながら、短時間で
「バレエ」×「ヨガ」×「フィットネス」の相乗的なダイエット効果が期待できます。

シンプル&イージーな動きを、テンポのよい音楽に合わせて気持ちよく動いていくので、
初心者のかたにも、男性の方にもおすすめです!

ryoko fujimoto

 

インストラクター fujico

高校から社会人まで競技チアリーディングを続け、全国大会での優勝、本場アメリカでの演技経験あり。
いち会員としてバレトンに出会い、魅力にはまりインストラクターを取得。
都内加圧スタジオやホットスタジオにて、週6本のバレトンレッスンを担当。
その他、自身のサークル、出張、代行レッスンなど、フリーとして活動中。

2014年11月 FTPバレトン・ソールシンセシス インストラクター取得

 

持ち物:動きやすい服装、汗拭きタオル、水分  ✳︎シューズ不要
レッスン場所:東京タワーメディアセンター3F スタジオマーキュリー

 

ムーンサイクルヨガ〜ゆらぎやすい心と体を整える〜【女性のためのヨガ】

ムーンサイクルヨガ〜ゆらぎやすい心と体を整える〜【女性のためのヨガ】

※新型コロナウイルスの影響により、当面の間レッスンを休業致します。
再開の目処が立ち次第、お知らせ致します。

ムーンサイクルヨガ
〜ゆらぎやすい心と体を整える〜【女性のためのヨガ】

月経のリズムやライフサイクル、また社会的な役割などによって、つねに変化にさらされる女性の心と体。
ヨガ発祥の地インドにおいて「月」は女性のシンボルとされますが、変化し続ける月はまさに、そんな女性の身体的・精神的リズムを象徴しているように思われます。
文明が発達した現代では便利な反面、女性が活躍する場も増えたぶん、がんばりすぎて緊張をためこんだり、無意識のうちにストレスを抑圧している人が多いもの。すると女性ホルモンのバランスが乱れてデリケートな子宮が影響を受け、様々なトラブルを引き起こすのです。
身体の声を優先できない現代社会では、ゆったり過ごすことの代わりに、つい無理を重ねてしまいがちです。
そんな現代女性が自分自身の本質に戻ってスローダウンし、体本来が持つ自然な流れや調和へと導くのがムーンサイクルヨガです。
『常に揺らぎ続ける女性の身体』を受け入れて、一番気持ち良いところでポーズを保ちながら、常に自分の身体の声に耳を澄ませながら呼吸に意識を向けゆったりと動いていきます。
日頃の疲れを取りリラックスしたい方。また、忙しくリラックスすることを忘れている方。
是非ムーンサイクルヨガを通してご自分の身体を大切にいたわってあげてください。


ワークショップ

11:00〜12:30
会場:東京タワーメディアセンター内 案内板を設けますのでご覧下さい。
東京都港区芝公園4-4-7
電話: 03-6721-5450 (ファシリティマネージメント事業部)料金 2500円(返金はできかねます。ご了承下さい。)

持ち物 水分 タオル 動きやすい服装裸足で行いますのでシューズは不要です。

 

 

FUJICO / instructor


(FUJICO)

講師 fujico
高校から社会人までチアリーディング部に所属し、チアリーディング日本選手権JAPANCUP2連覇。日本代表チームとして本場アメリカで演技経験あり。引退後もコーチングに携わり、チアリーダーならではのコーチング力で、みんなを笑顔に導く明るいレッスンを心がけている。

⚫ヨガインストラクター
・全米ヨガアライアンス RYT200修了
・シニアヨガ修了
・ムーンサイクルヨガ修了
⚫FTPバレトン・ソールシンセシスインストラクター
⚫美軸ラインインストラクター
・美軸ラインストレッチ
・美軸ラインエクササイズ
・美軸オロフェイシャル

これまで常に自分をライバルにおいていた環境から、
「がんばらなくていい」
「ありのままでいい」
「他人と比べなくていい」
凝り固まった思考・身体を、呼吸が解放してくれるヨガの素晴らしさに魅せられる。
呼吸を整えることで、自分のこころを整え、みつめていく。
カラダとの対話、こころとの対話を持つ時間が持てることの、素晴らしさを日々感じています。
心身へのリラックスはもちろん、ヨガ後にうまれる心地よさを、共に感じていただけたら嬉しいです。
内側からHappyになりましょう!

instagram
https://www.instagram.com/fujico.coco/
アメブロ
http://ameblo.jp/fujiko-balletone
オフィシャルFB
https://m.facebook.com/fujico.balletone/

 

終了※ ファイトネス&ヨガ 〜大山峻護と片岡まこのスペシャルイベント〜

終了※ ファイトネス&ヨガ 〜大山峻護と片岡まこのスペシャルイベント〜

 

格闘技とフィットネスを融合したファイトネス。

暗闇で行う、生ピアノ伴奏とフローヨガを融合したマコタロヨガ。

東京タワーの麓にある、スターライズタワー(東京タワーメディアセンター)
で、初のコラボレーションを開催。

ファイトネスでは、運動初心者でも楽しく楽しめる、フィットネスになります。
豪華講師が集うこの新感覚プログラムを是非ご堪能下さい。

レッスン後は、東京タワー内にある、カフェレストラン「タワーズダイナー」

にて、ランチ会も開催致します。お時間許す限りお楽しみ下さい。

(ランチ会はオーダーした分の自己負担になります。)

大山峻護

元格闘家、ファイトネス主宰

幼少の頃より柔道を続け全日本実業選手権優勝
2001年にプロの総合格闘家としてデビュー。
PRIDE、ヒーローズ、ロードFC、パンクラスなどで戦う。
PRIDEではグレーシー一族、ミルコクロコップ、バンダレイシウバらと戦う。
2005年K−1ダイナマイトでピーターアーツに勝利。
2007年は美輪明宏主演「双頭の鷲」に出演。
2010年マーシャルコンバットライトヘビー級王座獲得、2012年ロードFCミドル級チャンピオン獲得。
2014年引退。
現在は格闘技とフィットネスを融合した楽しむための格闘技プログラムを研修として企業、学校で展開中。
100社以上の実績を誇る。

http://shungooyama.spo-sta.com/

片岡まこ

ヨガ指導者

ラブスポ東京プロデューサー、キャスティングプロデューサー

東京タワー大展望台貸切ASAYOGAプロデューサー

モデル、ウォーキング講師

9歳から、アクターズスクールに入り舞台やミュージカルに出演。
中学卒業後を機にモデルへ転身。ファッションをより深めたく文化服装学園に入学のち、ロンドンへ留学。
2014年からは、世界四大コンテストである、ミスアースジャパン一般投票1位、

ミスインターナショナル ファイナリストとして活動。
モデルやミスコン時代に、心身ともにバランスを崩し本格的にヨガを学ぶ。

表舞台で学んだ立ち振る舞いやボディメイク、
ヨガで培った内面の美しさを伝える2つの軸で指導にあたる。

現在は、指導者としての活動のみならず、「LOVESPO東京」プロデューサーとして、

東京タワー大展望台をはじめ、5つ星ホテルや商業施設など都内を中心としたイベントを
年間約250本プロデュースしている他、企業CMやファッション媒体、イベント など
モデルやタレントのキャスティング事業を幅広く展開。

また、東京タワー内カフェレストラン「タワーズダイナー」のスムージーや、アパレルブランドのヨガウェア監修も行う。
20代半ばという業界では若手ながら、表舞台と裏舞台の二刀流として活躍しメディアでも話題を呼んでいる。

朝時間,jp インタビュー記事    https://asajikan.jp/article/157459

ミスフィットライフインタビュー記事 https://jp.misfit.com/misfitlife/201812/interview07.html

 

 

 

お申し込み

当日スケジュール

10:45 受付開始

11:00   ファイトネス

11:40 マコタロヨガ

12:20  終了

13:00  タワーズダイナーランチ会

自由解散

※ランチ会は任意参加です。

参加費 5,000円
(ランチはオーダー分の自己負担になります。)

開催場所:

東京都港区芝公園4-4-7東京タワーメディアセンター内

3F  スタジオマーキュリー

(当日案内板をご用意しております。)

 

イベント会場までの詳細

 

お申し込み

 

終了※ ASAYOGA Presents by エスティーローダーグループ〜乳がんのない世界へ〜

終了※ ASAYOGA Presents by エスティーローダーグループ〜乳がんのない世界へ〜

 

ASAYOGA Presents by エスティローダーグループ
〜乳がんのない世界へ〜

 

 


🎀毎年10月は乳がんキャンペーン🎀

片岡まこがプロデュース 150mの高さを誇る東京タワーメインデッキ(大展望台)で、都会そして自然を感じながら朝日を浴びてあなたらしいヨガライフを満喫できる「ASAYOGA」を週末に開催します。
今年で3年目となる、チャリティASAYOGA。10月13日土曜日のこの日は、皆様から頂いた参加費の一部を、米国乳がん研究基金(BCRF)に寄付致します。

大展望台でYOGAをした後は、東京タワー内にある今話題のTOWER’S DINERでヘルシーで美容に良い朝食をご用意致します。(料金に含まれております。)

 

お申し込み

 

     
=====イベント概要=====

※室内の為雨天決行
時間:7:20~8:30(7:05受付開始)
※イベント10分前には受付を済ませ着替えてお待ち下さい

受付場所:東京タワー正面玄関前(スタッフが外で立っております)

タイムスケジュール:
7:05 受付開始・移動
7:20 挨拶・ヨガ開始
8:30 ヨガ終了
8:45 朝食
9:00 トークセッション(片岡まこ)
9:20 自由解散

定員:40名
参加費:4,000円 (展望料・ヨガ料・朝食料・ヨガマットレンタル料含む)
※返金は出来兼ねます。予め御了承ください。

持ち物:ヨガができる服装(または着用して来て下さい)/水分(展望台に自動販売機はございません) 汗拭きタオル

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・ヨガマットは、人数分ご用意しております。
ご自身のマットが宜しければご持参下さい。
・更衣室のご用意はございませんので予めご着用頂くか、
タワー内のお化粧室にてお着替え下さい。
・お子様のご参加につきましては、小学4年生以上になります。
・当日2日前に参加者全員へリマインドメールをお送り致します。ご確認下さい。
・受付締め切りは本番2日前の18時になります。
・返金・変更はできかねます。予めご了承下さい。
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🎀エスティーローダーから参加者全員に素敵なプレゼントをご用意しております🎀

 

 

LOVESPO東京 Producer   YOGA Instructor // 片岡まこ

 

 

片岡まこ LOVESPO東京 プロデューサー

ヨガ指導者 ウォーキング指導者  モデル
文化服装学園 特別講師

幼い頃から、ヨガを愛する母が通うスタジオへ着いて行き、ヨガと触れ合う。
9歳から、アクターズスクールに入り舞台やミュージカルに出演。
中学卒業後を機にモデルへ転身。ファッションをより深めたく文化服装学園に入学のち、ロンドンへ留学。
2014年からは、世界四大コンテストである、ミスアースジャパン一般投票1位、ミスインターナショナル ファイナリストとして活動。
モデルやミスコン時代に、心身ともにバランスを崩し本格的にヨガを学ぶ。

現在は、指導者としての活動はもちろん、「LOVESPO東京」プロデューサーとして、東京タワー大展望台をはじめ、ホテルニューオータニや渋谷キャストなど都内を中心としたイベントやワークショップを年間約250本開催。全国各地にいる、ヨガのみならず、ピラティスやバレトンなどを指導しているインストラクターの活躍の場の普及と、より多くの方がヨガやスポーツと触れ合う機会を増やしていける活動を積極的に行っている。

また、東京タワー内カフェレストラン「タワーズダイナー」のスムージーや、アパレルブランドのヨガウェア監修も行う。
その経験から、出身校である文化服装学園の特別講義の講師として毎年参加。

独自のメソッドとして、「MAKO MAKE STYLE」を考案。
ヨガというツールを通して、心のバランスと身体の柔軟性と骨盤を整えた後、美しい歩き方、立方、座り方、身体の魅せ方を指導する、
片岡まこ独自のレッスンが話題を呼び、 昨年末には台湾でも開催したところ、2日間で、100名以上が参加。

20代半ばという業界では若手ながら、表舞台と裏舞台の二刀流として活躍しメディアでも話題を呼んでいる。
主催:LOVESPO TOKYO

特別協力:エスティーローダーグループ 日本電波塔株式会社 タワーズダイナー

終了※ ASAYOGA in 大手町牧場カフェ

終了※ ASAYOGA in 大手町牧場カフェ

毎週水曜日  定期イベント スタート!!

ラブスポ東京 ASAYOGAシリーズ第三弾。
東京タワー展望台貸切、渋谷キャストでの開催に続き、7月より大手町にて定期イベントを開催致します。

 

都会の中心で感じる、贅沢な朝。屋上の風を感じながら自律神経を整える優しいヨガ。

永代通り沿い、大手町駅直結の、パソナグループ本社 JOBHUB SQUAREの13Fに佇む、大手町牧場カフェの屋上。
お天気がいい日は、屋上13Fのオープンテラスでヨガを行います。
(雨天の際は、大手町牧場カフェ内にて開催致します。)

10月定期イベントお申し込み

なんといってもアクセスがいい、多様な用途を兼ね揃えたクリエイティブ活動の拠点となるJOBHUB SQUARE。

(写真:JOB HUB SQUARE 東京都千代田区大手町2-6-2)

ビルの13F、大手町牧場CAFE から入り、13Fのオープンテラスにて都会の景色を
堪能しながら、ストレッチをメインに優しいハタヨガを行います。

ヨガ終了後は、栄養たっぷりのヒラヤミルクを贅沢に使用した美容に効果抜群の、スムージーをご堪能頂きます。
栄養管理士、監修の元作られた美容健康に抜群なスムージーです。
テイクアウトも可能なので、是非セットでご堪能下さい。

ビル内には、男女それぞれ更衣室をご用意しておりますので、シャワーやお着替えなど、身支度にごゆっくりご活用ください。
※シャンプーやリンス、バスタオルの用意はございませんでご利用頂く際はご持参下さい。
(更衣室代も料金に含まれております。)

〜LOVESPO東京とは?〜
スポーツを愛するすべての方が、健康で美しいカラダとココロを維持できるように、人気コンテンツ東京タワー大展望台貸切 ASAYOGA を筆頭に、一流の講師陣を揃えてスペシャルなコンテンツを提供させて頂きます。ASAYOGAシリーズとしては、タワーの垣根を越え企業や商業施設など幅広くイベントを開催中。

 

〜講師紹介《片岡まこ》〜



LOVESPO東京 プロデューサー/ ヨガインストラクター

モデルやヨガインストラクター、イベントディレクションやプロデュース、MCと多岐に渡り活躍。自身の経験が評価され、企業や大学、専門学校の特別講師やミス・コンテストの審査員も行う。学生の頃からモデルの仕事をしていた中で身体のコンディションと心のバランスを整える為にヨガに魅了され追求していく。東京タワー内スポーツ施設「LOVESPO TOKYO」のコンテンツプロデュースを担当したのをきっかけに、ヨガ資格を海外で取得し数々のイベントを手掛ける。深い呼吸に意識を向け、ゆったりとした時間の流れを感じさせるクラスを得意とし、癒しの声と語り口調が生徒から支持されている。

ヨガモデル・ファッションモデル・舞台で活躍。
2014年ミスアースジャパンファイナリスト
2015年ミスインターナショナルファイナリスト
ウォーキング講師
ミスター・ワールドジャパン実行委員

【(株)エコLOVE所属】
Mako official Instagram

10月定期イベントお申し込み

=====定期イベント概要=====
毎週水曜日 7:00〜
大手町牧場カフェ オープンテラスで開催
(雨天の場合は室内になります。)※お着替えする控え室を男女それぞれご用意しております。

受付場所: パソナグループ本社 JOBHUB SQUARE 10F

毎週水曜日 タイムスケジュール:

6:40 受付開始 お着替え(B8a出口集合)
7:00 ヨガ開始
7:45 栄養管理士によるプチ講座
大手町牧場にてスムージー提供
8:00 終了
(テイクアウトOK) →自由解散

定員:先着15名
参加費: 一般  2,000円
パソナ社員・スタッフ 1500円

(ヨガ料・スムージー料・ヨガマットレンタル料含む)
※返金は出来兼ねます。予め御了承ください。

持ち物:ヨガができる服装(または着用して来て下さい)/水分 汗拭きタオル

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・ヨガマットは、人数分ご用意しております。
 ご自身のマットが宜しければご持参下さい。
・お子様の同伴につきましては、小学3年生以上チケットをご購入頂きご参加頂けます。
 3年生以下(3年生含む)の場合は、ラブスポ東京へお問い合わせ下さいませ。
・当日2日前に参加者全員へリマインドメールをお送り致します。ご確認下さい。
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《公共交通機関でのアクセス》
最寄り駅JR東京駅 日本橋口
東京メトロ 大手町駅 B8a出口
東京メトロ 日本橋駅 A1D出口
東京メトロ 三越前駅 B2出口場所の詳細は、下記URLを必ずご確認お願い致します。

会場までの順序

【メディア取材のお問い合わせ先】
パソナグループ広報室(お問い合わせ受付時間:平日10:00~18:00)
TEL  03-6734-0215
mail:p.kohoshitsu@pasonagroup.co.jp
主催:LOVESPO TOKYO
協力 PASONA大手町牧場

 

終了※ ツヨティス〜ローラーピラティスで全身の歪み矯正〜

終了※ ツヨティス〜ローラーピラティスで全身の歪み矯正〜

《ツヨティス〜ローラーピラティスで全身の歪み矯正〜》 TSUYOSHI  ワークショップ

 

現役獣医師の傍ら、ピラティスインストラクターとしても活動中の奇跡の40代、今話題、Tsuyoshi先生のレッスンが、LOVESPO東京でスタートします!

剛 (Tsuyoshi)
FRP(ファンクショナル ローラー ピラティス)ピラティス ミドルインストラクター
 
獣医師として生と病気に携わってきた結果、健康とは病気になりにくい身体作りが大切、という概念から、自らの健康を模索し、ピラティスに出逢う。
ストレッチローラーを使用することで、自分自身の身体のバランスを感じながらエクササイズできる、FRPピラティスインストラクター資格を取得。
「ご自身の身体を見つめて、捻って、伸ばして。身体の軸を整え、重力に負けないコアの筋肉を鍛えることで、普段の生活で癖づいたアンバランスを解きほぐし、スッと伸びた美しい姿勢を目指しましょう。
単純な動作で、ご自身のからだの歪みを意識しながら、錆びついた体をゆっくりと動かしていきますので、どなたでも無理せずに行うことができます。楽しみながら、ご自身の身体を見つめ直しましょう。」
10月お申し込み

対象:ピラティス 初級者〜初心者
動きやすい格好
マットとローラーの上で、裸足で行います

ワークショップ

日程 COMMING SOON

会場:東京タワーメディアセンター3F スタジオマーキュリー
東京都港区芝公園4-4-7
電話: 03-6721-5450 (LOVESPO東京宛)

料金 2500円

ヨガマット、ストレッチポールはご用意しております。硬水ミネラルウォーター1本付き

 

9月お申し込み

終了※ B-CONNECT 福田屋イベント ゲスト出演

終了※ B-CONNECT 福田屋イベント ゲスト出演

《片岡まこ イベント出演》

 

 

10月8日(月)15:00〜
福田屋ショッピングプラザ宇都宮点にて、B-connectさんのイベントで、
片岡まこ が、オリジナルメソッド  “MAKO MAKE STYLE” を行います。

どなたでも無料でご参加可能なクラスなので、
ぜひ、お近くの方はご参加下さい。

⭐️申込み、問い合わせは
TEL 028-623-5262

B-CONEECT STORE

Beauty(美しさ)
Bio (ビオ、オーガニック)
Connect(輪を繋げる)

国内外のブランドを始め、グローバルな商品展開と常に新しい情報を発信!
最大の魅力は、ここにくれば、色んなブランドがセレクトされていて、選ぶ楽しさや、
他ブランドのミックスコーデもスタッフが提案!

宇都宮店を筆頭に、
9月末は、福田屋インターパークなど
続々とオープンします。

今回、オープン記念として
宇都宮店で、レッスン行います。
Mako Make Style

片岡まこ独自のメソッド。
モデルやミスコンで培った、魅せる美しさ、
を伝えるウォーキング講師としてのノウハウ、
ヨガ指導者としての経験から学んだ
内面の美しさ。

この2つをどうにか組み合わせた
レッスンをしたい!!と
数年かけて試行錯誤して生み出した、
Mako Make Style

メディテーション、ヨガ、
骨盤矯正、姿勢改善&ビューティウォーキング、
立ち方&座り方 、ヨガ、メディテーション

と、7つのセクションで成り立つレッスン。

【美】は、内側、外側
バランス良く保たれている姿ではないのか。

立ち方一つ、歩き方一つで
印象が変わる。

逆に、外見ばかり磨いても、
内面のバランスが崩れてしまっていたら、
人と比べることが、癖になっていたら

自分が苦しいですよね。

今だから言えますが、
私自身も、ミスコン時代に
精神的に悩んでしまった時期がありました。

もちろん、技術的に、美しい魅せ方は
学びました。歩き方、話し方、意識の仕方

ただ、周りと比べてしまう
自分が嫌で嫌で。凄く疲れてました。

そんな時に、ヨガに助けられた
経験が今の自分を作っています。

私の経験から作られた
このメソッドです。
是非、栃木近辺の皆さま
受けて頂けたら嬉しいです。

 

終了※ ASAYOGA in SHIBUYA CAST GARDEN 〜都会の中心で感じる、贅沢な朝〜

終了※ ASAYOGA in SHIBUYA CAST GARDEN 〜都会の中心で感じる、贅沢な朝〜

ラブスポ東京 ASAYOGAシリーズ第二弾として、8月30日(木)
今話題のお洒落スポット渋谷キャストにて平日早朝ヨガレッスンを行います。

都会の中心で感じる、贅沢な朝。渋谷で「働くひと」と「暮らすひと」の交流の場

渋谷駅から徒歩2分、明治通り沿いに佇む、なんといってもアクセスがいい、多様な用途を兼ね揃えたクリエイティブ活動の拠点となるSHIBUYA CAST.(渋谷キャスト)

四季によって異なる表情を見せる緑に囲まれた渋谷キャストの広場で、早朝の澄んだ風を感じながら渋谷で「働くひと」と「暮らすひと」の為に行うヨガレッスンを8月30日(木)7:30〜、開催します。

初心者でも、参加が可能なレッスン内容。筋肉が硬くなり、血液の滞りが悪くなっている朝に、呼吸をしっかり行い適度なストレッチが出来るヨガは、その日1日の代謝を上げてくれます。運動量が少ない方や、デスクワーク勤務の方にとっても、朝ヨガをすることによって、肥満対策やダイエットにも効果的。また、ヨガは呼吸を大切にするので、朝一番の深呼吸で頭をリフレッシュすることができ前向きに物事を捉えられる傾向があります。1日の始まりに、とってもオススメです。

 

8月お申し込み

 

ヨガ終了後は、渋谷キャスト内にある人気カフェレストラン「Åre」さんの季節の食材を使用したスムージーまたはドリンクをご堪能下さい。今回は、カリフラワーのソイスムージーをご用意しております♡(チケットに含まれます。テイクアウトも可能です。)落ち着いた店内で一息つきのも贅沢な朝です。

〜LOVESPO東京とは?〜
スポーツを愛するすべての方が、健康で美しいカラダとココロを維持できるように、人気コンテンツ東京タワー大展望台貸切 ASAYOGA を筆頭に、一流の講師陣を揃えてスペシャルなコンテンツを提供させて頂きます。ASAYOGAシリーズとしては、タワーの垣根を越え企業や商業施設など幅広くイベントを開催中。

〜講師紹介《片岡まこ》〜



LOVESPO東京 プロデューサー/ ヨガインストラクター

モデルやヨガインストラクター、イベントディレクションやプロデュース、MCと多岐に渡り活躍。自身の経験が評価され、企業や大学、専門学校の特別講師やミス・コンテストの審査員も行う。学生の頃からモデルの仕事をしていた中で身体のコンディションと心のバランスを整える為にヨガに魅了され追求していく。東京タワー内スポーツ施設「LOVESPO TOKYO」のコンテンツプロデュースを担当したのをきっかけに、ヨガ資格を海外で取得し数々のイベントを手掛ける。深い呼吸に意識を向け、ゆったりとした時間の流れを感じさせるクラスを得意とし、癒しの声と語り口調が生徒から支持されている。

ヨガモデル・ファッションモデル・舞台で活躍。
2014年ミスアースジャパンファイナリスト
2015年ミスインターナショナルファイナリスト
ウォーキング講師
ミスター・ワールドジャパン実行委員

【(株)エコLOVE所属】
Mako official Instagram

=====イベント概要=====
日時:2018年8月30日(木)
渋谷キャスト スペースで開催
(室内になります。)
時間:7:30~8:15(7:15受付開始)
※お着替えする控え室を男女それぞれご用意しております。

受付場所:渋谷キャストスペース入り口

タイムスケジュール:
7:15 受付開始
7:30 ヨガ開始
8:15 ヨガ終了
Åre へ移動 ドリンク(テイクアウトOK) →自由解散

定員:先着20名
参加費: 渋谷区在住・渋谷CAST勤務の方 1,500円  /  一般  2,000円

(ヨガ料・スムージ/ドリンク料・ヨガマットレンタル料含む)
※チケット選択は自己申告制になります。※返金は出来兼ねます。予め御了承ください。

持ち物:ヨガができる服装(または着用して来て下さい)/水分 汗拭きタオル

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・ヨガマットは、人数分ご用意しております。
 ご自身のマットが宜しければご持参下さい。
・お子様の同伴につきましては、小学4年生以上ご参加頂けます。
 3年生以下(3年生含む)の場合は、ラブスポ東京へお問い合わせ下さいませ。
・当日2日前に参加者全員へリマインドメールをお送り致します。ご確認下さい。
・当日、メディアの取材が入ります。お顔が入らないように配慮はしますが、
ご了承ください。
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《公共交通機関でのアクセス》

電車 / 渋谷駅13番出口より徒歩1分

東京メトロ半蔵門線・副都心線 東急東横線・田園都市線「渋谷駅」徒歩2分

JR山手線・埼京線・湘南新宿ライン 東京メトロ銀座線「渋谷駅」徒歩7分

京王井の頭線「渋谷駅」徒歩9分

JR山手線「原宿駅」徒歩13分

東京メトロ千代田線・副都心線「明治神宮前〈原宿〉駅」徒歩9分

東京メトロ銀座線・千代田線・半蔵門線「表参道駅」徒歩12分

主催:LOVESPO TOKYO

特別協力:渋谷キャスト  Åre

終了※ YA-MAN×ASAYOGA”美肌”&”新感覚”ムダ毛ケア in 東京タワーメインデッキ(大展望台)

終了※ YA-MAN×ASAYOGA”美肌”&”新感覚”ムダ毛ケア in 東京タワーメインデッキ(大展望台)

 

 

YA-MAN  “レイボーテRフラッシュプラス” スペシャルタイアップ記念で、ASAYOGAプロデューサーであり、モデル・ヨガインストラクターの 片岡まこによる、 ハタヨガ(美肌ヨガ)レッスンを東京タワーにて開催致します。

ヤーマンの光美容器は「スピーディなムダ毛」と「美肌ケアも同時に」を実現。発売したばかりの新作美容器をASAYOGAにて体験できます。当日は、東京タワーのメインデッキ(大展望台)を貸切にし、美肌に効果的なヨガをメインに行います。
ヨガ後は、東京タワー内のお洒落カフェ タワーズダイナー でヘルシーなアサイーボウルとオーガニックティーを召し上がりながら、レイボーテRフラッシュプラスの体験会もご用意しております。内側と外側からのケアで美肌についての知識も得て、自分らしさの美しさを体現しましょう。


YA-MAN 公式サイト  
https://www.ya-man.com/brand/rei-beaute/

レイボーテRフラッシュプラスは、今エステサロンで主流の「高速連射フラッシュ」を叶えるローラーを搭載しています。お肌に滑らせるだけで0.2秒高速フラッシュを照射、ストレスフリーの新感覚ムダ毛ケアが可能です。さらにヤーマンのフラッシュは、美肌ケアできる光も含んでいるから、ムダ毛ケアと同時にお肌にうるおいを与え、ハリ・弾力を高めることも。また、レイボーテRフラッシュプラスをBluetoothでスマホにつなげることで、セルフケアを管理。しっかりと定期的に効果的なケアを続けられます。

そんなキレイを目指す方々を応援するために、YA-MAN × ASAYOGA  “美肌”&”新感覚” ムダ毛ケア  in 東京タワー大展望台を開催致します

4月22日(日)、モデルの片岡まこ さん講師のもと、150mの高さを誇る東京タワー大展望台でYOGAをした後は、東京タワー内にある、今話題のTOWER’S DINERでヘルシーな朝食をご用意致します。(料金に含まれております。)

朝食時間の際に、脱毛ケアをご体験頂けるブースもご用意しております。

 

【日程】

2018年4月22日(日)7:10 start   ご好評につき受付終了しました。沢山の応募ありがとうございました。

【タイムスケジュール】

7:00     受付開始
大展望台へ移動開始
7:10     ヨガイベント開始
8:20    ヨガ終了
8:45~10:00 TOWER’S DINERにて朝食&体験会

場所:東京タワーメインデッキ(大展望台)
定員:40名
対象女性 初心者~ヨガ経験者までどなたでもご参加いただけるクラスです。
服装:ヨガできるウエアをお持ちください。
持ち物:水分、必要であればブランケット
※ヨガマットは、ご用意しております。
※お着替えする更衣室のご用意はございません。予めご了承下さい。
※当日撮影がございます。予めご了承下さい。

【ハタヨガ(美肌ヨガ)】

内容

約1時間

●ハタヨガ とは?

ハタヨガの動きは比較的激しくなく運動量も適量なので、
幅広い層の人々が健康促進のためのエクササイズとして、取り入れられるものです。

集中力のアップとして、身体のポーズと呼吸法を通して、
集中力や自己の内面への意識を高めていきましょう。

モデル・ヨガインストラクター

片岡まこ       MAKO KATAOKA

1992年10月13日生まれ。

LOVESPO東京 プロデューサー/ ヨガインストラクター/モデルモデルやヨガインストラクター、イベントディレクションやプロデュース、MCと多岐に渡り活躍。自身の経験が評価され、企業や大学、専門学校の特別講師やミス・コンテストの審査員も行う。学生の頃からモデルの仕事をしていた中で身体のコンディションと心のバランスを整える為にヨガに魅了され追求していく。東京タワー内スポーツ施設「LOVESPO TOKYO」のコンテンツプロデュースを担当したのをきっかけに、ヨガ資格を海外で取得しASAYOGAをはじめ、数々のイベントを手掛ける。自身もインストラクターとしてワークショップを主催したり、ゲストヨガ講師として数々のイベントへ出演。深い呼吸に意識を向け、ゆったりとした時間の流れを感じさせるクラスを得意とし、癒しの声と語り口調が生徒から支持されている。

2014年ミスアースジャパンファイナリスト
2015年ミスインターナショナルファイナリスト
ウォーキング講師
2016年ミスター・ワールドジャパン実行委員

【(株)エコLOVE所属】
Mako official Instagram

 

=====イベント概要=====

※室内の為雨天決行時間:7:20~8:30(7:05受付開始)
※イベント10分前には受付を済ませ着替えてお待ち下さい

受付場所:東京タワー正面玄関前(スタッフが外で立っております)

タイムスケジュール:
7:00 受付開始・移動
7:10 挨拶・ヨガ開始
8:20ヨガ終了
8:45 朝食 →自由解散

定員:40名
参加費:4,000円→スペシャルイベント特別価格2,000円 (展望料・ヨガ料・朝食料・ヨガマットレンタル料含む)
※返金は出来兼ねます。予め御了承ください。

持ち物:ヨガができる服装(または着用して来て下さい)/水分(展望台に自動販売機はございません) 汗拭きタオル

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・ヨガマットは、人数分ご用意しております。
 ご自身のマットが宜しければご持参下さい。
・更衣室のご用意はございませんので予めご着用頂くか、
 タワー内のお化粧室にてお着替え下さい。
・お子様のご参加につきましては、小学4年生以上になります。
・当日2日前に参加者全員へリマインドメールをお送り致します。ご確認下さい。
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主催:LOVESPO TOKYO
協賛:

特別協力:日本電波塔株式会社 タワーズダイナー

参加特典

ASAYOGA参加費 通常4000円のところ、
スペシャルイベントということで、2000円でご参加頂けます。

参加費(ヨガ+朝食セット)

2000円 税込(決済手数料あり)

募集人員

40名

注意事項

・一般開放時間外での実施になりますので7時00分迄には受付前に集合してください。
・イベント中、気分が悪くなったり体調が優れない方はすぐにスタッフにお声かけください。
・室内でのイベントになりますので雨天でも開催致します。
・先着順にマットの配置を決めさせて頂きますので予めご了承ください。

応募方法

1.専用フォームにWEBでお申し込み・決済

1.先着40名にて締め切らせて頂きます。
2.ご指定の決済サイトにて、お支払いをお願いします。
3.お支払い済の方のみに、当日のご案内の連絡をさせていただきます。

応募締切

2018年4月20日(金)18:00まで

特別協賛

YA-MAN レイボーテRフラッシュプラス
https://www.ya-man.com/brand/rei-beaute/

主催

LOVESPO東京

【一般、メディアのお問い合わせ先】
LOVESPO東京(お問い合わせ受付時間:平日10:00~18:00)
TEL 03-6809-2481  mail: info@lovespo-tokyo.com

【規約】

以下の注意事項を十分にお読みいただき、同意いただいた上でご応募ください。

1.身体的・医学的における責任は、参加者自身にあることを承諾します。
2.イベントが安全に開催される為に、主催者の指示に従います。
3. 私たちチームはイベント参加において、下記リスクがあることを理解します。スリップ、落下、他人との接触、ほかの参加者の過失や理不尽な行為、施設のコンディション、天候における暑さ、寒さ、風や湿気。
4.貴重品は各自の責任で保管し、主催者はイベント時の参加者の持ち物に関する、紛失・盗難・破損についての責任は負わないことを理解します。
5.主催者は、傷害や疾病、その他の事故に際し、応急処置を除いて一切の責任を負わないこと、また、緊急を要する事態と主催者が判断した際に、救急要請に同意するものとします。
6. 私たちチームは参加資格である18歳以上である事をお約束いたします。
7. イベント中の映像・写真のテレビ・新聞・雑誌・インターネット等への掲載権と肖像権(写真や動画等)は主催者に属します。
8.当イベントはイベント実行に影響するような台風や周辺環境の都合によって、中止や内容の変更があることを理解致します。
9.イベント参加料(商品購入料金)等は如何なる理由があっても返金出来ないことを承諾します。
10. 主催者の指示に従わなかった場合や、不適切な行動をとった場合に、返金なしに競技を中断していただく場合があります。

東京タワー大展望台貸切ASAYOGA〜野沢和香〜

東京タワー大展望台貸切ASAYOGA〜野沢和香〜

                                                    10月22日(日)!ASAYOGAは、ASAYOGA5周年を記念し、今回で2回目の登場となる 雑誌「VERY」の大人気モデル、ヨガインストラクターの野沢和香さんによる、Special Lessonをお届けいたします!

 

LOVESPO TOKYO 東京タワー大展望台貸切ヨガイベント「ASAYOGA」は、今年の9月で5年目となりました。毎月3回ほど、欠かさず行っているASAYOGAでは、ヨガを愛する厳選されたトップクラスの先生方にお越し頂きイベントを開催して参りました。この5年で約1800名以上の方にお越し頂き、こうしてASAYOGAを続けられているのも、先生方そして、今までお越し頂いた皆様のお陰でございます。本当にありがとうございます。

そして、10月22日は5周年目を記念して特別ゲストの野沢和香さんにお越しいただくことが決定しました。和香さんの、愛のあるLessonと太陽のような眩しい笑顔を是非身近に感じて下さい。初めての方でもご参加できるクラスになります。 皆様のお越しを楽しみにお待ちしております。      《ASAYOGAプロデューサー 片岡まこ》

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10月 22日(日)の早朝、東京タワーの営業時間前に大展望台1Fを貸し切って行うヨガは格別。大きな窓から降り注ぐ朝日を身体全身で浴び、充実した日曜日の朝を迎えましょう。

ヨガ終了後は、東京タワー内カフェレストラン「タワーズダイナー」にて朝食をご用意しております。アサイーボウルとオーガニックティー+オーガニックコーヒーをお召し上がり下さい。(メニューが変わる可能性があります。)

Instructor // 野沢和香 WAKA NOZAWA

モデルとして雑誌『VERY』『yogajournal』、TVヒルナンデスでもお馴染み。心も体も自分で整え、癒せるヨガの魅力に感動し、マック久美子のもとイシュタヨガを学び、2007年にヨガアライアンス資格を取得。ヨガインストラクターとしても活動をはじめる。イシュタ、陰ヨガなど様々なスタイルのヨガを学び、スタイルにとられわれない、日々の生活に活かせるヨガを提案中。2015年に書籍や番組を通してヨガを広めた功績を認められ、ヨガピープルアワード.ベストオブヨガミューズ受賞。著書に

『YOGA BEAUTY BOOK』『心と体の不調解決!おうちヨガLESSON』

Produce// Mako Kataoka

LOVESPO東京 プロデューサー/ ヨガインストラクター

モデルやヨガインストラクター、イベントディレクションやプロデュース、MCと多岐に渡り活躍。自身の経験が評価され、企業や大学、専門学校の特別講師やミス・コンテストの審査員も行う。学生の頃からモデルの仕事をしていた中で身体のコンディションと心のバランスを整える為にヨガに魅了され追求していく。東京タワー内スポーツ施設「LOVESPO TOKYO」のコンテンツプロデュースを担当したのをきっかけに、ヨガ資格を海外で取得しASAYOGAをはじめ、数々のイベントを手掛ける。深い呼吸に意識を向け、ゆったりとした時間の流れを感じさせるクラスを得意とし、癒しの声と語り口調が生徒から支持されている。

2014年ミスアースジャパンファイナリスト 2015年ミスインターナショナルファイナリスト

ウォーキング講師  2016年ミスター・ワールドジャパン実行委員

【(株)エコLOVE所属】 Mako official Instagram

=====イベント概要=====

日時:2017年10月22日(日)

※室内の為雨天決行

時間:7:40~8:50(7:20受付開始)

※イベント10分前には受付を済ませ着替えてお待ち下さい

受付場所:東京タワー正面玄関前(スタッフが外で立っております)

タイムスケジュール:

7:20 受付開始・移動

7:40 挨拶・ヨガ開始

8:50 ヨガ終了

9:10 朝食 →自由解散

定員:40名

参加費:5,000円 (展望料・ヨガ料・朝食料・ヨガマットレンタル料含む)

※返金は出来兼ねます。予め御了承ください。

持ち物:ヨガができる服装(または着用して来て下さい)/水分(展望台に自動販売機がございます) 汗拭きタオル

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・ヨガマットは、人数分ご用意しております。

 ご自身のマットが宜しければご持参下さい。

・更衣室のご用意はございませんので予めご着用頂くか、

 タワー内のお化粧室にてお着替え下さい。

・お子様の同伴につきましては、小学4年生以上はご参加頂けます。

・当日2日前に参加者全員へリマインドメールをお送り致します。ご確認下さい。

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主催:LOVESPO TOKYO

特別協力:日本電波塔株式会社 タワーズダイナー

《ピーティックス》