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ツヨティス〜ローラーピラティスで全身の歪み矯正〜

更新日:2018/05/14
開催日 9月23日(日)11:00〜12:15
定 員 10名(先着順)
講 師 TSUYOSHI
対象者 初級者〜初心者
締切日 9月23日(日)10:30
内容 《ツヨティス〜ローラーピラティスで全身の歪み矯正〜》 TSUYOSHI  ワークショップ   現役獣医師の傍ら、ピラティスインストラクターとしても活動中の奇跡の40代、今話題、Tsuyoshi先生のレッスンが、LOVESPO東京でスタートします! 剛 (Tsuyoshi) FRP(フ

《ツヨティス〜ローラーピラティスで全身の歪み矯正〜》 TSUYOSHI  ワークショップ

 

現役獣医師の傍ら、ピラティスインストラクターとしても活動中の奇跡の40代、今話題、Tsuyoshi先生のレッスンが、LOVESPO東京でスタートします!

剛 (Tsuyoshi)
FRP(ファンクショナル ローラー ピラティス)ピラティス ミドルインストラクター
 
獣医師として生と病気に携わってきた結果、健康とは病気になりにくい身体作りが大切、という概念から、自らの健康を模索し、ピラティスに出逢う。
ストレッチローラーを使用することで、自分自身の身体のバランスを感じながらエクササイズできる、FRPピラティスインストラクター資格を取得。
「ご自身の身体を見つめて、捻って、伸ばして。身体の軸を整え、重力に負けないコアの筋肉を鍛えることで、普段の生活で癖づいたアンバランスを解きほぐし、スッと伸びた美しい姿勢を目指しましょう。
単純な動作で、ご自身のからだの歪みを意識しながら、錆びついた体をゆっくりと動かしていきますので、どなたでも無理せずに行うことができます。楽しみながら、ご自身の身体を見つめ直しましょう。」
9月お申し込み

対象:ピラティス 初級者〜初心者
動きやすい格好
マットとローラーの上で、裸足で行います

ワークショップ

9月23日(日) 11:00〜12:15

会場:東京タワーメディアセンター3F スタジオマーキュリー
東京都港区芝公園4-4-7
電話: 03-6721-5450 (LOVESPO東京宛)

料金 2500円

ヨガマット、ストレッチポールはご用意しております。硬水ミネラルウォーター1本付き

 

9月お申し込み

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