新レッスン!モーニングエナジーフロー

新レッスン!モーニングエナジーフロー

※新型コロナウイルスの影響により、当面の間レッスンを休業致します。
再開の目処が立ち次第、お知らせ致します。

 

新レッスン開催決定!! 

モーニングエナジーフロー レッスン開催!!

COMMING SOON

10:00〜10:45 (10分前よりご案内可能です。)

@東京タワーメディアセンター内 ※東京タワー敷地内 薄ベージュの建物になります。

持ち物:タオル、動きやすい服装(シューズ不要)、水分

※シャワーはございません。

※振替・返金は出来かねます。ご了承下さい。

 

morning energy flow
目覚めの輝き

朝の清々しい空気を感じながら、呼吸に合わせ、流れるように動いていきます。
内側から湧き出るエネルギーを循環させ、丁寧に全身を動かすことで、集中力も高め、心身のバランスを整えていくクラスです。

朝の目覚めがスッキリしない…
あわただしい日々を過ごしている…
なんとなく疲れている…
気持ちよくカラダを動かしたい…

こころもカラダも柔軟に、皆さまがよりご自分らしく日々を愉しむためのyoga。そのお手伝いをさせて頂けるよう願っておりいます。
真っ新な朝のエネルギーを全身で味わっていきましょう。

 

講師  須田千津子

沖縄にて呼吸のヨーガと出逢い、自然と繋がる心地良さを初めて知る。その感覚が忘れられず、学びを深めていく中で、現代人のライフスタイルにヨーガの必要性をより感じるようになる。シンプルに心地良さを味わう『感じるヨーガ』をモットーに、都内各スタジオにて活動中。

・全米ヨガアライアンス認定 RYT200 ・IHTA認定 ヨガインストラクター ・IHTA認定 リストラティブヨガインストラクター ・Tianne Allan リストラティブヨガ指導者養成講座終了 ・日本快眠協会 おねむりアドバイザー

 

 

 

マコ・タロYOGAで心身ともに美しく〜生ピアノ伴奏とヨガと暗闇でマインドフルネス〜

マコ・タロYOGAで心身ともに美しく〜生ピアノ伴奏とヨガと暗闇でマインドフルネス〜

※新型コロナウイルスの影響により、当面の間レッスンを休業致します。
再開の目処が立ち次第、お知らせ致します。

 

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東京タワーの麓にある地下のラグジュアリースタジオから、グランドピアノの音色が流れる。
みんなの呼吸に合わせて、動きに合わせてその場で音を作り音色を感じる。
前半は、チューブバンドを使用した、ヒップアップをメインとした全身を使うトレーニングで代謝をあげていきます。
後半は、マインドフルネスをベースにした、片岡まこによるヨガと、江崎太郎によるピアノ伴奏のコラボレーションヨガレッスン。

レッスンの質を保つために、少人数限定で開催。(先着順)

その日の気温や天気、体調をみながら100%オーガニックのオリジナルブレンドアロマを焚き、身体を緩め、呼吸を意識する事にフォーカスしたヨガ。日々の疲れや癖によって凝り固まってしまった身体を後半ストレッチポールを使い、回復させていきます。ハタヨガの基本のポーズを少しずつ積み重ね、呼吸と共に楽しく動くフローヨガを行っていきます。初心者の方でも入りやすい内容です。まずはご自身の心と身体の為に。

 

 

 

 

 デトックスヨガ マコ・タロ ワークショップ

COMMING SOON

19:00〜20:30

会場:東京タワーメディアセンター3F スタジオマーキュリー
東京都港区芝公園4-4-7
電話: 03-6721-5450 (ファシリティマネージメント事業部)

料金 2500円
月2回チケット 4500円

講師  片岡まこ

 

ASAYOGA プロデューサー/ ヨガインストラクター

モデルやヨガインストラクター、イベントディレクション、プロデュース、MCと多岐に渡り活躍。自身の経験が評価され、企業や大学、専門学校の特別講師やミス・コンテストの審査員も行う。学生の頃からモデルの仕事をしていた中で身体のコンディションと心のバランスを整える為にヨガに魅了され追求していく。東京タワー内スポーツ施設「LOVESPO TOKYO」のコンテンツプロデュースを担当したのをきっかけに、ヨガ資格を海外で取得しASAYOGAをはじめ、数々のイベントを手掛ける。自身もヨガインストラクターとしてワークショップを主催し、ゲストヨガ講師として数々のイベントへ出演。深い呼吸に意識を向け、ゆったりとした時間の流れを感じさせるクラスを得意とし、癒しの声と語り口調が生徒から支持されている。

2014年ミスアースジャパンファイナリスト
2015年ミスインターナショナルファイナリスト
2016年ミスター・ワールドジャパン実行委員

ウォーキング講師
全米ヨガアライアンスRYT200取得

【(株)エコLOVE所属】
Mako official Instagram

 

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マコ・タロ makotaro

モデル・ヨガインストラクター・プロデューサーの片岡まこ(マコ)と
ピアニスト、作詞作曲家の江崎太郎(タロ)による結成したユニット。
2016年10月に、湘南の風若旦那プロデュース「AWAJI acoustic music island」
にて、藤井フミヤさんや尾崎宏哉さん等出演するフェスにマコ・タロでデビュー。
ライヴやイベントのMCとしてマコ・タロで出演し、音楽とヨガを含めた
新しい司会進行の形を作る。ヨガウェアブランド「AUMNIE」の
新作発表イベントにて、「マコ・タロwith内山理名」でレッスンを開催。
多種多様なイベントの形を提唱。

ヨガをベースにしたマインドフルネスとピアノ伴奏を掛け合わせ
マコ・タロと出会った方々へ自分を見つめ直し心の原点に戻るエスコートを
行っています。人は何か物事に100パーセント集中するのは難しいと言われて
いますが、マコ・タロ は「時間の流れを忘れてしまう程心地が良い」
時間を作り、様々なイベントやワークショップを開催。

 



 

バレトン+アロマストレッチ

バレトン+アロマストレッチ

※新型コロナウイルスの影響により、当面の間レッスンを休業致します。
再開の目処が立ち次第、お知らせ致します。

バレトン+アロマストレッチ レッスン

@東京タワースタジオ内
(受付場所は東京タワーメディアセンター3F スタジオマーキュリーです。)

下記住所にてお待ちしております。
港区芝公園4-4-7 東京タワーメディアセンター3F スタジオマーキュリー
(シャワールームはございません。予めご了承下さい。

 

バレトンとは???

 

ダイエット大国アメリカでバレエダンサーが考案。
ニューヨークで「バレエ」(Ballet)をベースに、「ヨガ」と「フィットネス」による調整(Tone)を相乗させた骨格と筋肉に作用する、革新的エクササイズです。

バレエ=バレエを中心にした動きでカラダのバランスを整え、インナーマッスルに直接的に働きかけます。
ヨガ=リラックスした呼吸により、全身の筋肉をほぐし、カラダの柔軟性を高めます。
フィットネス=カラダの表面部の筋肉を鍛えることで、 基礎代謝をアップさせます。

「バレエ」をベースにした優雅な動きをしながら、短時間で
「バレエ」×「ヨガ」×「フィットネス」の相乗的なダイエット効果が期待できます。

シンプル&イージーな動きを、テンポのよい音楽に合わせて気持ちよく動いていくので、
初心者のかたにも、男性の方にもおすすめです!

ryoko fujimoto

 

インストラクター fujico

高校から社会人まで競技チアリーディングを続け、全国大会での優勝、本場アメリカでの演技経験あり。
いち会員としてバレトンに出会い、魅力にはまりインストラクターを取得。
都内加圧スタジオやホットスタジオにて、週6本のバレトンレッスンを担当。
その他、自身のサークル、出張、代行レッスンなど、フリーとして活動中。

2014年11月 FTPバレトン・ソールシンセシス インストラクター取得

 

持ち物:動きやすい服装、汗拭きタオル、水分  ✳︎シューズ不要
レッスン場所:東京タワーメディアセンター3F スタジオマーキュリー

 

YAGI YOGA (ヤギヨガ)IN 大手町牧場

YAGI YOGA (ヤギヨガ)IN 大手町牧場

※新型コロナウイルスの影響により、当面の間レッスンを休業致します。
再開の目処が立ち次第、お知らせ致します。

アメリカで大人気!2000人のウエイティングリスト待ちという話題のヤギヨガ。
この度、LOVESPO TOKYOとパソナ大手町牧場がコラボして、YAGI YOGAを開催。

東京の大中心、大手町のビルの屋上に誕生した牧場。
動物とふれあい、ヨガをして癒される。
人間と動物の共存をぜひお楽しみ下さい。

 

 

スケジュール

18:45 受付開始

19:00 牧場ツアー

19:30 着替え

19:45 ヤギヨガ開始

20:30 終了

参加費:4,000円

参加対象:小学生以上〜大人まで

(中学生未満は保護者同伴 /  高校生以下のお子様は、餌支給2倍)

服装:ヤギに汚されてもいい、動きやすいウェアをご持参下さい。

ウェアが破損しても、一切の責任は負えませんのでご了承下さい。
(糞尿をする場合もございます。気になる方は、ご参加ご遠慮下さい。)

水分 汗拭きタオル

内容:牧場見学、餌やり体験、初心者向けヨガ
シャワールームもございます。

ご利用される方は、タオル等、アメニティ類をご持参下さい。

限定12名、先着順になります。

近くなりましたら、リマインドメールで詳細を送らせて頂きます。

ご注意:ヤギと一緒にヨガをするわけではなく、ヤギさんがいる空間でヨガを行う形となります。

また、ヨガも初心者向けとなりますので、予めご了承下さい。最善の注意は測っておりますが、万が一怪我をされた場合は一切の責任は負えませんので予めご了承頂いた上でご参加下さい。

 

 

LOVESPO TOKYOプロデューサー:ヨガインストラクター

片岡まこ

ヨガ指導者/ウォーキング指導者/イベントディレクター/
モデル/LOVESPO東京 プロデューサー/
文化服装学院 特別講師

ヨガウェアブランド BEABLOOM プロデューサー

2014年 ミスアースジャパン 一般投票第1位
2015年 ミスインターナショナルファイナリスト

ヨガ指導者やモデルとして、国内海外問わず数々のイベントにゲスト出演する一方で、自身がプロデュースする「LOVESPO TOKYO」では、「東京タワー大展望台貸切ASAYOGA」や、プロジェクターを駆使した音楽と禅、ウェルネスの最新カルチャーイベント「EARTH FIT」の立ち上げ、総合プロデューサーとして活動。また、各大手メーカーによる新作プロモーションイベントのディレクターとしても指名され、ウェルネスイベント中心にファッションやミスコンのイベントを年間約120本ほど熟す。

文化服装学院の特別講師として毎年登壇し、学生にノウハウや技術を伝授し続けている。独自のセンスとクライアントの要望を掛け合わせたウェルネスイベントや商品開発の創造を得意とし、時代の流れに合わせたイベントを幅広く手がけている。
この度、自身がプロデュースしたヨガウェアブランド「BEABLOOM」が発売。

また、舞台やミュージカル経験から、ナレーションやMCという、声の仕事も熟す。20代という業界では若手ながら、表舞台と裏舞台の二刀流として注目されている。

主催:LOVESPO TOKYO  パソナ大手町牧場

問い合わせ:info@lovespo-tokyo.com    03-6721-5450 (LOVESPO TOKYO宛)

comming soon

ムーンサイクルヨガ〜ゆらぎやすい心と体を整える〜【女性のためのヨガ】

ムーンサイクルヨガ〜ゆらぎやすい心と体を整える〜【女性のためのヨガ】

※新型コロナウイルスの影響により、当面の間レッスンを休業致します。
再開の目処が立ち次第、お知らせ致します。

ムーンサイクルヨガ
〜ゆらぎやすい心と体を整える〜【女性のためのヨガ】

月経のリズムやライフサイクル、また社会的な役割などによって、つねに変化にさらされる女性の心と体。
ヨガ発祥の地インドにおいて「月」は女性のシンボルとされますが、変化し続ける月はまさに、そんな女性の身体的・精神的リズムを象徴しているように思われます。
文明が発達した現代では便利な反面、女性が活躍する場も増えたぶん、がんばりすぎて緊張をためこんだり、無意識のうちにストレスを抑圧している人が多いもの。すると女性ホルモンのバランスが乱れてデリケートな子宮が影響を受け、様々なトラブルを引き起こすのです。
身体の声を優先できない現代社会では、ゆったり過ごすことの代わりに、つい無理を重ねてしまいがちです。
そんな現代女性が自分自身の本質に戻ってスローダウンし、体本来が持つ自然な流れや調和へと導くのがムーンサイクルヨガです。
『常に揺らぎ続ける女性の身体』を受け入れて、一番気持ち良いところでポーズを保ちながら、常に自分の身体の声に耳を澄ませながら呼吸に意識を向けゆったりと動いていきます。
日頃の疲れを取りリラックスしたい方。また、忙しくリラックスすることを忘れている方。
是非ムーンサイクルヨガを通してご自分の身体を大切にいたわってあげてください。


ワークショップ

11:00〜12:30
会場:東京タワーメディアセンター内 案内板を設けますのでご覧下さい。
東京都港区芝公園4-4-7
電話: 03-6721-5450 (ファシリティマネージメント事業部)料金 2500円(返金はできかねます。ご了承下さい。)

持ち物 水分 タオル 動きやすい服装裸足で行いますのでシューズは不要です。

 

 

FUJICO / instructor


(FUJICO)

講師 fujico
高校から社会人までチアリーディング部に所属し、チアリーディング日本選手権JAPANCUP2連覇。日本代表チームとして本場アメリカで演技経験あり。引退後もコーチングに携わり、チアリーダーならではのコーチング力で、みんなを笑顔に導く明るいレッスンを心がけている。

⚫ヨガインストラクター
・全米ヨガアライアンス RYT200修了
・シニアヨガ修了
・ムーンサイクルヨガ修了
⚫FTPバレトン・ソールシンセシスインストラクター
⚫美軸ラインインストラクター
・美軸ラインストレッチ
・美軸ラインエクササイズ
・美軸オロフェイシャル

これまで常に自分をライバルにおいていた環境から、
「がんばらなくていい」
「ありのままでいい」
「他人と比べなくていい」
凝り固まった思考・身体を、呼吸が解放してくれるヨガの素晴らしさに魅せられる。
呼吸を整えることで、自分のこころを整え、みつめていく。
カラダとの対話、こころとの対話を持つ時間が持てることの、素晴らしさを日々感じています。
心身へのリラックスはもちろん、ヨガ後にうまれる心地よさを、共に感じていただけたら嬉しいです。
内側からHappyになりましょう!

instagram
https://www.instagram.com/fujico.coco/
アメブロ
http://ameblo.jp/fujiko-balletone
オフィシャルFB
https://m.facebook.com/fujico.balletone/

 

終了※ ファイトネス&ヨガ 〜大山峻護と片岡まこのスペシャルイベント〜

終了※ ファイトネス&ヨガ 〜大山峻護と片岡まこのスペシャルイベント〜

 

格闘技とフィットネスを融合したファイトネス。

暗闇で行う、生ピアノ伴奏とフローヨガを融合したマコタロヨガ。

東京タワーの麓にある、スターライズタワー(東京タワーメディアセンター)
で、初のコラボレーションを開催。

ファイトネスでは、運動初心者でも楽しく楽しめる、フィットネスになります。
豪華講師が集うこの新感覚プログラムを是非ご堪能下さい。

レッスン後は、東京タワー内にある、カフェレストラン「タワーズダイナー」

にて、ランチ会も開催致します。お時間許す限りお楽しみ下さい。

(ランチ会はオーダーした分の自己負担になります。)

大山峻護

元格闘家、ファイトネス主宰

幼少の頃より柔道を続け全日本実業選手権優勝
2001年にプロの総合格闘家としてデビュー。
PRIDE、ヒーローズ、ロードFC、パンクラスなどで戦う。
PRIDEではグレーシー一族、ミルコクロコップ、バンダレイシウバらと戦う。
2005年K−1ダイナマイトでピーターアーツに勝利。
2007年は美輪明宏主演「双頭の鷲」に出演。
2010年マーシャルコンバットライトヘビー級王座獲得、2012年ロードFCミドル級チャンピオン獲得。
2014年引退。
現在は格闘技とフィットネスを融合した楽しむための格闘技プログラムを研修として企業、学校で展開中。
100社以上の実績を誇る。

http://shungooyama.spo-sta.com/

片岡まこ

ヨガ指導者

ラブスポ東京プロデューサー、キャスティングプロデューサー

東京タワー大展望台貸切ASAYOGAプロデューサー

モデル、ウォーキング講師

9歳から、アクターズスクールに入り舞台やミュージカルに出演。
中学卒業後を機にモデルへ転身。ファッションをより深めたく文化服装学園に入学のち、ロンドンへ留学。
2014年からは、世界四大コンテストである、ミスアースジャパン一般投票1位、

ミスインターナショナル ファイナリストとして活動。
モデルやミスコン時代に、心身ともにバランスを崩し本格的にヨガを学ぶ。

表舞台で学んだ立ち振る舞いやボディメイク、
ヨガで培った内面の美しさを伝える2つの軸で指導にあたる。

現在は、指導者としての活動のみならず、「LOVESPO東京」プロデューサーとして、

東京タワー大展望台をはじめ、5つ星ホテルや商業施設など都内を中心としたイベントを
年間約250本プロデュースしている他、企業CMやファッション媒体、イベント など
モデルやタレントのキャスティング事業を幅広く展開。

また、東京タワー内カフェレストラン「タワーズダイナー」のスムージーや、アパレルブランドのヨガウェア監修も行う。
20代半ばという業界では若手ながら、表舞台と裏舞台の二刀流として活躍しメディアでも話題を呼んでいる。

朝時間,jp インタビュー記事    https://asajikan.jp/article/157459

ミスフィットライフインタビュー記事 https://jp.misfit.com/misfitlife/201812/interview07.html

 

 

 

お申し込み

当日スケジュール

10:45 受付開始

11:00   ファイトネス

11:40 マコタロヨガ

12:20  終了

13:00  タワーズダイナーランチ会

自由解散

※ランチ会は任意参加です。

参加費 5,000円
(ランチはオーダー分の自己負担になります。)

開催場所:

東京都港区芝公園4-4-7東京タワーメディアセンター内

3F  スタジオマーキュリー

(当日案内板をご用意しております。)

 

イベント会場までの詳細

 

お申し込み

 

イベント会場のご案内

《イベント会場の道順のご案内》
建物まで到着されましたら、エントランスまでお入りください。
受付がございますので、申し込みされた方のお名前をお伝えください。
複数お申し込み頂いた方は、代表者名をお伝えください。

 

 

 

終了※ ASAYOGA Presents by エスティーローダーグループ〜乳がんのない世界へ〜

終了※ ASAYOGA Presents by エスティーローダーグループ〜乳がんのない世界へ〜

 

ASAYOGA Presents by エスティローダーグループ
〜乳がんのない世界へ〜

 

 


🎀毎年10月は乳がんキャンペーン🎀

片岡まこがプロデュース 150mの高さを誇る東京タワーメインデッキ(大展望台)で、都会そして自然を感じながら朝日を浴びてあなたらしいヨガライフを満喫できる「ASAYOGA」を週末に開催します。
今年で3年目となる、チャリティASAYOGA。10月13日土曜日のこの日は、皆様から頂いた参加費の一部を、米国乳がん研究基金(BCRF)に寄付致します。

大展望台でYOGAをした後は、東京タワー内にある今話題のTOWER’S DINERでヘルシーで美容に良い朝食をご用意致します。(料金に含まれております。)

 

お申し込み

 

     
=====イベント概要=====

※室内の為雨天決行
時間:7:20~8:30(7:05受付開始)
※イベント10分前には受付を済ませ着替えてお待ち下さい

受付場所:東京タワー正面玄関前(スタッフが外で立っております)

タイムスケジュール:
7:05 受付開始・移動
7:20 挨拶・ヨガ開始
8:30 ヨガ終了
8:45 朝食
9:00 トークセッション(片岡まこ)
9:20 自由解散

定員:40名
参加費:4,000円 (展望料・ヨガ料・朝食料・ヨガマットレンタル料含む)
※返金は出来兼ねます。予め御了承ください。

持ち物:ヨガができる服装(または着用して来て下さい)/水分(展望台に自動販売機はございません) 汗拭きタオル

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・ヨガマットは、人数分ご用意しております。
ご自身のマットが宜しければご持参下さい。
・更衣室のご用意はございませんので予めご着用頂くか、
タワー内のお化粧室にてお着替え下さい。
・お子様のご参加につきましては、小学4年生以上になります。
・当日2日前に参加者全員へリマインドメールをお送り致します。ご確認下さい。
・受付締め切りは本番2日前の18時になります。
・返金・変更はできかねます。予めご了承下さい。
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🎀エスティーローダーから参加者全員に素敵なプレゼントをご用意しております🎀

 

 

LOVESPO東京 Producer   YOGA Instructor // 片岡まこ

 

 

片岡まこ LOVESPO東京 プロデューサー

ヨガ指導者 ウォーキング指導者  モデル
文化服装学園 特別講師

幼い頃から、ヨガを愛する母が通うスタジオへ着いて行き、ヨガと触れ合う。
9歳から、アクターズスクールに入り舞台やミュージカルに出演。
中学卒業後を機にモデルへ転身。ファッションをより深めたく文化服装学園に入学のち、ロンドンへ留学。
2014年からは、世界四大コンテストである、ミスアースジャパン一般投票1位、ミスインターナショナル ファイナリストとして活動。
モデルやミスコン時代に、心身ともにバランスを崩し本格的にヨガを学ぶ。

現在は、指導者としての活動はもちろん、「LOVESPO東京」プロデューサーとして、東京タワー大展望台をはじめ、ホテルニューオータニや渋谷キャストなど都内を中心としたイベントやワークショップを年間約250本開催。全国各地にいる、ヨガのみならず、ピラティスやバレトンなどを指導しているインストラクターの活躍の場の普及と、より多くの方がヨガやスポーツと触れ合う機会を増やしていける活動を積極的に行っている。

また、東京タワー内カフェレストラン「タワーズダイナー」のスムージーや、アパレルブランドのヨガウェア監修も行う。
その経験から、出身校である文化服装学園の特別講義の講師として毎年参加。

独自のメソッドとして、「MAKO MAKE STYLE」を考案。
ヨガというツールを通して、心のバランスと身体の柔軟性と骨盤を整えた後、美しい歩き方、立方、座り方、身体の魅せ方を指導する、
片岡まこ独自のレッスンが話題を呼び、 昨年末には台湾でも開催したところ、2日間で、100名以上が参加。

20代半ばという業界では若手ながら、表舞台と裏舞台の二刀流として活躍しメディアでも話題を呼んでいる。
主催:LOVESPO TOKYO

特別協力:エスティーローダーグループ 日本電波塔株式会社 タワーズダイナー

《地図》YOGA in 大手町牧場カフェ

ASAYOGA  in 大手町牧場カフェ の集合場所の詳細をご共有致します。
参加者の皆様は、必ずご確認お願い致します。

(住所:JOB HUB SQUARE 東京都千代田区大手町2-6-2)

建物はこちらになります。
(永代通り側からみた建物の写真になります)

《大手町駅 地下鉄からお越しの方》

東京メトロ 大手町駅 B8a出口
(東西線が一番近くになります。)


B8へお進み下さい。

日本ビルの入り口に繋がります。
右前方のエスカレーターでお上り下さい。

毎週水曜日
エレベーターを上りきった階段前の広場に
スタッフが待機しております。
そちらへお越し下さいませ。

毎週木曜日

直結しているパソナグループ本社ビル10Fまで
お上りください。

万が一、遅刻をする場合や、道に迷われた方は
こちらへお電話下さい。
※スタッフ番号 070-3192-1057


《JR東京駅からお越しの方》

日本橋口 出口

東京駅の日本橋口を出て下さい。

出たら、目の前がバスターミナルになります。
右手から大通り(永代通り)へ向かってお進み下さい。

信号をまっすぐお進み下さい。

右手パソナ本社と、左手ゴジラポスターが貼られたの壁面の
間の通りをまっすぐお進み下さい。

木曜日の方は、そのまま正面入り口からお入り頂き
エレベーターで10Fへお越しください。

水曜日の方は、正面玄関が空いておりませんので
地下入り口へお進みください。

B8a 入り口から入っていただき、階段でお下がり下さい。
地下の広場でスタッフが待機しております。

 

 

万が一、遅刻をする場合や、道に迷われた方は
こちらへお電話下さい。
※スタッフ番号 070-3192-1057


《東京メトロ 三越前駅 からお越しの方》

B2出口から出て下さい。



出口を出たら、左手へお進み下さい。

直進にお進み下さい。

信号の手前を左折して下さい。

日本ビルチ”ング(JOB HUB SQUERE)のエントランスを通りすぎて
まっすぐお進み下さい。

木曜日の方は、正面玄関からお入りください。

建物沿いに、大手町駅B8a 入り口がございますので
入り口から地下へお下がり下さい。
スタッフが待機しております。

万が一、遅刻をする場合や、道に迷われた方は
こちらへお電話下さい。
※スタッフ番号 070-3192-1057


《公共交通機関でのアクセス》

最寄り駅

JR東京駅 日本橋口
東京メトロ 東西線 ・半蔵門線・千代田線 丸の内線 大手町駅 B8a出口
東京メトロ 銀座線・東西線 日本橋駅 A1D出口
東京メトロ 半蔵門線 三越前駅 B2出口

終了※ ASAYOGA in 大手町牧場カフェ

終了※ ASAYOGA in 大手町牧場カフェ

毎週水曜日  定期イベント スタート!!

ラブスポ東京 ASAYOGAシリーズ第三弾。
東京タワー展望台貸切、渋谷キャストでの開催に続き、7月より大手町にて定期イベントを開催致します。

 

都会の中心で感じる、贅沢な朝。屋上の風を感じながら自律神経を整える優しいヨガ。

永代通り沿い、大手町駅直結の、パソナグループ本社 JOBHUB SQUAREの13Fに佇む、大手町牧場カフェの屋上。
お天気がいい日は、屋上13Fのオープンテラスでヨガを行います。
(雨天の際は、大手町牧場カフェ内にて開催致します。)

10月定期イベントお申し込み

なんといってもアクセスがいい、多様な用途を兼ね揃えたクリエイティブ活動の拠点となるJOBHUB SQUARE。

(写真:JOB HUB SQUARE 東京都千代田区大手町2-6-2)

ビルの13F、大手町牧場CAFE から入り、13Fのオープンテラスにて都会の景色を
堪能しながら、ストレッチをメインに優しいハタヨガを行います。

ヨガ終了後は、栄養たっぷりのヒラヤミルクを贅沢に使用した美容に効果抜群の、スムージーをご堪能頂きます。
栄養管理士、監修の元作られた美容健康に抜群なスムージーです。
テイクアウトも可能なので、是非セットでご堪能下さい。

ビル内には、男女それぞれ更衣室をご用意しておりますので、シャワーやお着替えなど、身支度にごゆっくりご活用ください。
※シャンプーやリンス、バスタオルの用意はございませんでご利用頂く際はご持参下さい。
(更衣室代も料金に含まれております。)

〜LOVESPO東京とは?〜
スポーツを愛するすべての方が、健康で美しいカラダとココロを維持できるように、人気コンテンツ東京タワー大展望台貸切 ASAYOGA を筆頭に、一流の講師陣を揃えてスペシャルなコンテンツを提供させて頂きます。ASAYOGAシリーズとしては、タワーの垣根を越え企業や商業施設など幅広くイベントを開催中。

 

〜講師紹介《片岡まこ》〜



LOVESPO東京 プロデューサー/ ヨガインストラクター

モデルやヨガインストラクター、イベントディレクションやプロデュース、MCと多岐に渡り活躍。自身の経験が評価され、企業や大学、専門学校の特別講師やミス・コンテストの審査員も行う。学生の頃からモデルの仕事をしていた中で身体のコンディションと心のバランスを整える為にヨガに魅了され追求していく。東京タワー内スポーツ施設「LOVESPO TOKYO」のコンテンツプロデュースを担当したのをきっかけに、ヨガ資格を海外で取得し数々のイベントを手掛ける。深い呼吸に意識を向け、ゆったりとした時間の流れを感じさせるクラスを得意とし、癒しの声と語り口調が生徒から支持されている。

ヨガモデル・ファッションモデル・舞台で活躍。
2014年ミスアースジャパンファイナリスト
2015年ミスインターナショナルファイナリスト
ウォーキング講師
ミスター・ワールドジャパン実行委員

【(株)エコLOVE所属】
Mako official Instagram

10月定期イベントお申し込み

=====定期イベント概要=====
毎週水曜日 7:00〜
大手町牧場カフェ オープンテラスで開催
(雨天の場合は室内になります。)※お着替えする控え室を男女それぞれご用意しております。

受付場所: パソナグループ本社 JOBHUB SQUARE 10F

毎週水曜日 タイムスケジュール:

6:40 受付開始 お着替え(B8a出口集合)
7:00 ヨガ開始
7:45 栄養管理士によるプチ講座
大手町牧場にてスムージー提供
8:00 終了
(テイクアウトOK) →自由解散

定員:先着15名
参加費: 一般  2,000円
パソナ社員・スタッフ 1500円

(ヨガ料・スムージー料・ヨガマットレンタル料含む)
※返金は出来兼ねます。予め御了承ください。

持ち物:ヨガができる服装(または着用して来て下さい)/水分 汗拭きタオル

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・ヨガマットは、人数分ご用意しております。
 ご自身のマットが宜しければご持参下さい。
・お子様の同伴につきましては、小学3年生以上チケットをご購入頂きご参加頂けます。
 3年生以下(3年生含む)の場合は、ラブスポ東京へお問い合わせ下さいませ。
・当日2日前に参加者全員へリマインドメールをお送り致します。ご確認下さい。
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《公共交通機関でのアクセス》
最寄り駅JR東京駅 日本橋口
東京メトロ 大手町駅 B8a出口
東京メトロ 日本橋駅 A1D出口
東京メトロ 三越前駅 B2出口場所の詳細は、下記URLを必ずご確認お願い致します。

会場までの順序

【メディア取材のお問い合わせ先】
パソナグループ広報室(お問い合わせ受付時間:平日10:00~18:00)
TEL  03-6734-0215
mail:p.kohoshitsu@pasonagroup.co.jp
主催:LOVESPO TOKYO
協力 PASONA大手町牧場